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傍晚7点，雨刚停。昆明理工大学足球场的绿茵上还挂着一层雨水，石铭已经换好训练服，沿着塑胶跑道开始跑圈。她是下班后骑着自行车从工作的医院赶到这里的。5圈跑完，她走向足球场的角落，做完一套热身动作后戴上护具，开始和她的教练巴格进行地面摔跤训练。
没有围绳，没有地垫，只有两个人的身影在暮色中反复打磨一套技巧。巴格教练说他们现在没有固定的训练场地，因此采取了“游击”战术，小区锻炼场，大学对外开放的运动场都是他们的训练场地。这就是石铭备战第二场职业赛的日常。
在2024年UFC格斗之夜澳门站上，石铭以一记高扫踢战胜对手，拿下精英之路女子草量级决赛冠军，赢得UFC合约。知名度始于此时。
“白天救死扶伤，晚上征战四方。”“石医生，专治跌打损伤和各种不服。”这是网友对石铭的评论，石铭听到后笑了笑，她清楚地知道大家关注她就是因为她身上双重职业和台上台下的反差感。
如今，拿到UFC合同已经一年半的石铭依然在医院上班。为了参加5月29日在澳门举行的UFC精英之路比赛，从3月开始，她几乎没有了周末。主动和同事协调换班、请科室多排班，提前把时间攒出来，只为有完整的一周全身心投入比赛。
1.53米的臂展，500度近视，还是业余选手出身，她可能是竞技场上最没有主角光环的那一个。小时候她参加过跆拳道、跑步、铅球、跳远等常见的体育项目，“但都是输得多，赢的时候比较少。”大学期间，她接触到散打、自由搏击、拳击，唯独没练过摔跤。恰逢综合格斗在中国起步，她抱着自己“什么都会一点”的心态参加了比赛。她当时的想法很简单：“偶尔能赚到零花钱，喜欢跟着比赛去看世界。”
2017年的一天，她听说“巴老师有公开课”，拿着拳套就去了，她还以为是云南省武术散打队教练巴达楞贵的散打课。到了才发现，是另一位巴老师：来自伊朗的摔跤教练巴格。那是她第一次接触近身缠斗，“刚开始感觉比较陌生，但是能学到很多知识和技巧。”就是这堂上错的课，改变了她的格斗生涯。
巴格教练的训练哲学与一般的训练不同其他教练一般认为力量第一、耐力第二、技巧第三，他给石铭的训练策略排序完全反过来：技巧优先，策略至上。他教她用反关节技术终结对手，教她在地面缠斗中用体重和神经压迫点控制对手的移动。石铭说，认识巴格教练之后，她才真正理解了综合格斗“原来不只是比谁更有力气、谁更能抗击打”。
她开始赢了。“教练会帮我分析每位对手的常用技术，并教我如何反制。综合格斗的技术成千上万，但每个选手擅长的可能也就十几个、几十个，我要做的就是把这部分练好。”
“大家都说我很厉害，但不是我厉害，是我的教练比较厉害。”她像往常一样把赢的原因归功于教练。但是她的专注、坚持、热爱，为保持身体素质持之以恒的锻炼、饮食控制，以及台上融会贯通的爆发，才是那些胜利背后不可忽略的付出。没有主角光环的人，最终以自己的方式，站到了聚光灯下。
5月29日，石铭将在澳门对战印度女拳手普加托马尔，石铭认为这将是一场势均力敌的对决。“我和印度选手身材相仿，打法也很接近，预计会有比较激烈的正面对抗。但是只要我能执行好巴格教练的战术，我应该能发挥得不错。”当被问及对这场比赛的期待时，她说：“希望能够代表中国获胜。”
温和，谦逊，甚至有些内向。但走进八角笼的她，会用实力说话。这就是石铭从云南昆明走出的UFC冠军。她用一脚踢开了知名度，也用日复一日的坚持，踢开了人们对医生、对格斗选手的刻板印象。温柔与力量，从不对立。
